Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır, östrojen hormonu kadınlık hormonu olarak bilinir. Ancak erkeklerde de kadınlar kadar olmasa da az miktarda bulunmaktadır. Erkelerde östrojen eksikliği ya da fazlalığı kadınlardaki gibi bazı sorunların yaşanmasına neden olabilir. Östrojen hormonu eksikliğinin erkeklerde neden olduğu en bildik belirtisi kolesterol üzerindeki olumsuzluklardır.
Erkeklerde azalan östrojen hormonu kötü kolesterolün artmasına, iyi kolesterolün ise düşmesine neden olur. Bununla beraber cilt solgunluğu, kas problemleri görülebilir. Östrojen hormonunun kas iltihabına karşı koruyucu çzelliği vardır. Azaldığında kaslarda zayıflık ortaya çıkabilir. Normal düzeylerde olan östrojen kişinin daha uyumlu, sakin olmasına yardımcı olur. Yine yeterli düzeylerde olan östrojen erkeklerde iş hayatında başarılı olmaya yardımcı olabilir. Östrojen eksikliğini gidermek için tıbbi ilaçların yanı sıra bazı bitkilerden de yararlanılabilir. Yaşam tazında yapılacak değişiklikleri stresten uzak durmak bu konu üzerinde oldukça faydalıdır. Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır, bu konu hakkında makalemizi okuyarak bilgi sahibi olabilirsiniz.
Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır?
Östrojen hormonu eksikliğini öğrenebilmek için öncelikle bir doktora başvurularak gerekli ölçümlerin yapılması gerekir. Yukarıda değindiğimiz şikâyetleri olan kişilerin östrojen seviyesini ölçtürmesi ve eksikliğinde tedaviye başlaması gerekir. Doktor eğer östrojen eksikliği teşhisi koymuşsa eksikliğin boyutuna, cinsiyete, yaşa göre hormon tedavisi uygulayarak östrojen hormonunun artması sağlayabilir.
Yaşam tarzında gerçekleştirilen değişimler östrojen östrojen hormonunun arttırmak için faydalı olur. Özellikle stresten kaçınmak bu konuda oldukça yararlıdır.
Sigara tüketimi endokrin alanda olumsuz etki bırakır. Buda östrojenin azalmasına yol açar. Sigarayı bırakmakta östrojeni arttırmak için yararlı bir yaklaşımdır.
Beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişimler hormonun artmasına yardımcı olabilir. Doğal ve sağlıklı beslenmek oldukça etkilidir.
Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır, sorusu için egzersiz cevabı verilebilir. Egzersiz yaparak hormonun arttırılmasına yardımcı olunabilir.
Kahve tüketimi yine östrojen hormonunu arttırabilir. Günlük düzenli olarak bir fincan kahve içilebilir.
Soya ürünleri de östrojen hormonunu arttırmak için bolca tüketilebilir. Bunların yanı sıra bazı bitkilerin östrojen arttırıcı özellikleri vardır. Bu bitkiler beslenme listesine eklenerek tüketilebilir. Bezelye, baklagiller, barbunya, brokoli, kayısı bu bitkilere verilebilecek örnekler arasındadır.
Bitki çayları tüketilerek de östrojen artışı sağlanabilir. Meyan kökü çayı, ada çayı, kekik çayı, papatya çayı içilebilir.
Keten tohumunun östrojen arttırıcı etkisi bulunmaktadır.
Erkeklerde östrojen hormonu arttıran oğulotu kürü
Kadın ve erkeklerin östrojen hormonunu arttırmak için kullanabileceği bir kürdür. Östrojen hormonu eksikliği daha çok kadınlarda görülse de erkeklerde de yaşanabilecek bir sorundur. 1 su bardağı kaynamış suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar oğulotu eklenip kısık ateşte 5 dakika kaynatılır. Ilıyan kür süzgeçten geçirilerek tüketilebilir. Kür her seferinde taze hazırlanarak günde dört defa içilebilir. Bir ay boyunca düzenli kullanıldığında östrojen seviyesinde artış görülür.
20.01.2024 10:15:27
Erkeklerde Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
5 Yorum Yapılmış "Erkeklerde Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır"
Ahmet ve esra bahar adlı arkadaşlarıma sesleniyorum 18 yaşındayım nüfusumda erkek olduğum yazıyor ama ben kadın olmak için 6 aydır jasmine adlı doğum kontrol hapını ve Estradiol adli östrojen hormonu hapını kullanıyorum, göğüslerim harika bir şeklilde filizlendi çok mutluyum kadınca duygular yaşıyorum, bu ilaçları mutlaka düzenli bir şekilde mutlaka kullanın... Serap . 10.05.2018
Xx : Hangi tıbbı uzmana ve doktora başvurulmalı? 06.10.2018 13:32:14
Bahar bahar : Bende göğüslerini büyütmek istiyorum Jasmine adlı ilaç uygunmu 17.08.2018 12:38:51
Bende göğüslerimin büyümesini istiyorum.östrojen hapı yada doğum kontrol hapı kullandım olurmu.ayrica açıklayıcı bilgileriniz için teşekkürler. Ahmet . 08.03.2018
Ayşe Selen : Merhabalar gençken erkeklerde göğüs büyüklüğü çok sorun olmuyor fakat yaş ilerledikçe erkekler çok sıkıntı yaşıyor bu durumdan kaynaklı eğer hayatınız boyunca spor yapmayı birakmayacaksaniz kullanabilirsiniz ama bence fiziksel görüntü için ilaç kullanmaya gerek olmadığını düşünüyorum 01.11.2018 10:27:40
Trans kadınım. Memelerimin büyümesi için jasmine isimli ilacı kullanmam doğru olur mu? Murat . 09.05.2021 22:01:23
Bende kadın ruhlu pasifim ve kadın gibi olmak için yıllarca bakımımı yapıyorum.ama çevrem izin vermiyorum.yaşım 38 ve kadın doğum hapı kullanmak istiyorum.yararlı olurmu bana? Esra bahar . 13.02.2018
16 yaşında kadın ruhlu pasif erkeğim.6 aydır yasmin adlı doğum kontrol ilacını kullanıyorum.memelerimde çok belirgin oranda büyüme oldu.Ayrıca çok duygusal oldum.herşeye ağlıyorum.Bu ilaç kadınsı gelişimimi tamamlamam için bana çok faydalı olacak saniyorum Kadınsı pasif . 16.10.2017
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024
