Menopoz, kadınların yaşamında önemli bir dönüm noktasıdır ve hormon dengesi ile doğrudan ilişkilidir. Bu dönemde, overlerden androjen hormonu dışındaki steroid hormonların üretimi azalır ve östrojen yapımı yavaş yavaş azalarak amenore (adet kanamasının kesilmesi) gerçekleşir. Menopozda östrojen azalması, psikolojik, fizyolojik ve davranışsal değişikliklere yol açar.

40'lı yaşlar itibariyle postmenopozal döneme geçiş yavaş yavaş başlar. Bu süreçte, menopozda östrojen seviyesinin azalması ile ortaya çıkan olumsuzluklarla daha kolay başa çıkılabilir. Menopoz döneminde östrojen azalması, klimakterium ve yaşlılık dönemi arasında bulunan menopoz sürecinden önce başlar. Ovarial foliküllerdeki azalmayla birlikte östrojen hormonu üretimi de düşer. Menopozda östrojen düşüşüne bağlı olarak kadının yaşam kalitesi ciddi anlamda azalır.

Menopozun erken dönemlerinde over fonksiyonları azalır ve fertilite düşer. Ancak bu durum overlerin tamamen çalışmayı bırakması anlamına gelmez. Kadın vücudu menopoz döneminde az da olsa östrojen üretmeye devam eder ve bu, adet kanamalarının devam etmesini sağlayabilir. Menopozda östrojen eksikliğine bağlı olarak vajinal atrofi, ısı değişimleri ve ani terlemeler gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca, östrojen eksikliği cinsel yaşamı da etkiler; çünkü östrojen hormonu vajinal kayganlaşmayı sağlar ve bu kayganlığın azalması cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilir.

Menopozda östrojen azalmasına bağlı olarak, üreme organlarında küçülme, uterus, vajina, vulva ve üretranın distal kısmında ortaya çıkar. Bu durumda sık idrara çıkma, stres inkontinansı ve vulvada kaşıntı, kabızlık, uterus prolapsusu gibi sorunlar ortaya çıkabilir.

Menopozda östrojen etkilerini en fazla cilt ve saç derisi üzerinde gösterir. Deri ve saç hücrelerinde östrojen reseptörleri bulunur. Deride östrojen azalmasına bağlı olarak ciddi değişiklikler oluşur. Epidermis menopoz süreci ile incelmeye başlarken kolajen üretimi de östrojene bağlı olarak azalır.

Menopozda östrojen azalmasına bağlı olarak, ağızda kuruluk, kötü tat ve diş eti hastalıkları oluşabilir. Bu nedenle, diş kontrollerinizi mutlaka düzenli olarak yaptırmalısınız.

Menopozda östrojen deri altındaki yağ birikimini artırır. Dengeli ve düzenli bir beslenme alışkanlığı ile vücut ölçülerinizi koruyabilirsiniz.