Erkeklerde Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır?
15 Mayıs 2024

Erkeklerde Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır?

Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır, östrojen hormonu kadınlık hormonu olarak bilinir. Ancak erkeklerde de kadınlar kadar olmasa da az miktarda bulunmaktadır. Erkelerde östrojen eksikliği ya da fazlalığı kadınlardaki gibi bazı sorunların yaşanmasına neden olabilir. Östrojen hormonu eksikliğinin erkeklerde neden olduğu en bildik belirtisi kolesterol üzerindeki olumsuzluklardır. Erkeklerde azalan östrojen hormonu kötü kolesterolün artmasına, iyi kolesterolün ise düşmesine neden olur. Bununla beraber cilt solgunluğu, kas problemleri görülebilir. Östrojen hormonunun kas iltihabına karşı koruyucu çzelliği vardır. Azaldığında kaslarda zayıflık ortaya çıkabilir. Normal düzeylerde olan östrojen kişinin daha uyumlu, sakin olmasına yardımcı olur. Yine yeterli düzeylerde olan östrojen erkeklerde iş hayatında başarılı olmaya yardımcı olabilir. Östrojen eksikliğini gidermek için tıbbi ilaçların yanı sıra bazı bitkilerden de yararlanılabilir. Yaşam tazında yapılacak değişiklikleri stresten uzak durmak bu konu üzerinde oldukça faydalıdır. Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır, bu konu hakkında makalemizi okuyarak bilgi sahibi olabilirsiniz.

Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır?
  • Östrojen hormonu eksikliğini öğrenebilmek için öncelikle bir doktora başvurularak gerekli ölçümlerin yapılması gerekir. Yukarıda değindiğimiz şikâyetleri olan kişilerin östrojen seviyesini ölçtürmesi ve eksikliğinde tedaviye başlaması gerekir. Doktor eğer östrojen eksikliği teşhisi koymuşsa eksikliğin boyutuna, cinsiyete, yaşa göre hormon tedavisi uygulayarak östrojen hormonunun artması sağlayabilir.
  • Yaşam tarzında gerçekleştirilen değişimler östrojen östrojen hormonunun arttırmak için faydalı olur. Özellikle stresten kaçınmak bu konuda oldukça yararlıdır.
  • Sigara tüketimi endokrin alanda olumsuz etki bırakır. Buda östrojenin azalmasına yol açar. Sigarayı bırakmakta östrojeni arttırmak için yararlı bir yaklaşımdır.
  • Beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişimler hormonun artmasına yardımcı olabilir. Doğal ve sağlıklı beslenmek oldukça etkilidir.
  • Erkeklerde östrojen hormonu nasıl arttırılır, sorusu için egzersiz cevabı verilebilir. Egzersiz yaparak hormonun arttırılmasına yardımcı olunabilir.
  • Kahve tüketimi yine östrojen hormonunu arttırabilir. Günlük düzenli olarak bir fincan kahve içilebilir.
  • Soya ürünleri de östrojen hormonunu arttırmak için bolca tüketilebilir. Bunların yanı sıra bazı bitkilerin östrojen arttırıcı özellikleri vardır. Bu bitkiler beslenme listesine eklenerek tüketilebilir. Bezelye, baklagiller, barbunya, brokoli, kayısı bu bitkilere verilebilecek örnekler arasındadır.
  • Bitki çayları tüketilerek de östrojen artışı sağlanabilir. Meyan kökü çayı, ada çayı, kekik çayı, papatya çayı içilebilir.
  • Keten tohumunun östrojen arttırıcı etkisi bulunmaktadır.
Erkeklerde östrojen hormonu arttıran oğulotu kürü

Kadın ve erkeklerin östrojen hormonunu arttırmak için kullanabileceği bir kürdür. Östrojen hormonu eksikliği daha çok kadınlarda görülse de erkeklerde de yaşanabilecek bir sorundur. 1 su bardağı kaynamış suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar oğulotu eklenip kısık ateşte 5 dakika kaynatılır. Ilıyan kür süzgeçten geçirilerek tüketilebilir. Kür her seferinde taze hazırlanarak günde dört defa içilebilir. Bir ay boyunca düzenli kullanıldığında östrojen seviyesinde artış görülür.

Erkeklerde Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır Yorumları

soru

Ahmet

03 Mayıs 2024 Cuma

Bende göğüslerimin büyümesini istiyorum.östrojen hapı yada doğum kontrol hapı kullandım olurmu.ayrica açıklayıcı bilgileriniz için teşekkürler.

Cevap yaz
cevap

Admin

03 Mayıs 2024 Cuma

Merhaba, göğüs büyütme yöntemleri konusunda bir uzmana danışmanız önemli. Hormon ilaçlarının kullanımı ciddi yan etkilere sebep olabilir. Sağlıklı bir karar vermek için doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Teşekkürler!

soru

Serap

23 Nisan 2024 Salı

Ahmet ve esra bahar adlı arkadaşlarıma sesleniyorum 18 yaşındayım nüfusumda erkek olduğum yazıyor ama ben kadın olmak için 6 aydır jasmine adlı doğum kontrol hapını ve Estradiol adli östrojen hormonu hapını kullanıyorum, göğüslerim harika bir şeklilde filizlendi çok mutluyum kadınca duygular yaşıyorum, bu ilaçları mutlaka düzenli bir şekilde mutlaka kullanın...

Cevap yaz
cevap

Bahar bahar

23 Nisan 2024 Salı

Bende göğüslerini büyütmek istiyorum Jasmine adlı ilaç uygunmu

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Adaçayı Östrojen

Adaçayı Östrojen

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Östrojen Diyeti Listesi

Östrojen Diyeti Listesi

Doğal Östrojen Kaynakları Nelerdir?

Doğal Östrojen Kaynakları Nelerdir?

Östrojen Hormonu Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Östrojen Hormonu Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Erkeklerde Östrojen Hormonu

Erkeklerde Östrojen Hormonu

Östrojen Artıran Bitkiler Nelerdir?

Östrojen Artıran Bitkiler Nelerdir?

Güncel

Östrojen İlaçları Nelerdir?

Östrojen İlaçları Nelerdir?

Güncel

Östrojen Hormonunun Vücuttaki Görevleri

Östrojen Hormonunun Vücuttaki Görevleri

Güncel

Östrojen İçeren Meyveler Nelerdir?

Östrojen İçeren Meyveler Nelerdir?

Doğal Östrojen İçeren Besinler

Doğal Östrojen İçeren Besinler

Soya Östrojen Etkileri

Soya Östrojen Etkileri

Östrojen Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Östrojen Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Östrojen Artıran Yiyecekler Nelerdir?

Östrojen Artıran Yiyecekler Nelerdir?

Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır?

Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır?

Östrojen İçeren Gıdalar Nelerdir?

Östrojen İçeren Gıdalar Nelerdir?

Östrojen Progesteronun Etkileri

Östrojen Progesteronun Etkileri

Östrojen Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Östrojen Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Östrojen Hormonu Fazlalığı

Östrojen Hormonu Fazlalığı