Doğal Östrojen İçeren Bitkiler

Doğal bitkilerden olan adaçayı bayanların östrojen hormonunun düştüğünde erken menapoza girecek ve sıcak basması, huzursuzluk gibi şikayetlerini ortadan kaldıracaktır. Soya fasülyesi tüketerek östrojen eksikliğini doğal bitkilerden karşılayabilecektir. Ayrıca civan perçemi ve nanede doğal östrojeni, yan etkisi ve zararı olmadan almanızı sağlayacaktır. Maydanoz tüketmenizde östrojen eksikliğini kapatmanıza yardımcı olacaktır. Kızıldereli otu ve çuha çiğeğinden elde edilen yağda doğal östrojen kaynaklarındandır. Ülkemizde bulabileceğiniz bu doğal bitkiler sayesinde östrojeni doğal kaynaklardan almış olacaksınız. Östrojen seviyesi özellikle menapoz döneminde düşeceği için bu bitkileri kullandığınız da menapozun vermiş olduğu terlemelerden ve huzursuzluktan kurtularak şifa bulacaksınız. Adet olan her bayanın östrojen kullanımına dikkat etmesi gerekecektir. Bal kabağı, ahududu, brokoli, keten tohumu ve çile tüketerek östrojen takviyesini alabilirsiniz. Son olarak şunu diyebiliriz ki saçlarınızın ve cildinizin sağlığı sizin sağlığınızdır. Bu bitkiler ile yapılacak olan bitki çayları ile östrojen eksikliğinden doğacak olan sıkıntılarınıza çözüm olacak ve aynı zamanda yan etkisi ve her gün kullanımda dahi zararı olmayarak sağlıklı bir şekilde doğal kaynaklardan östrojen elde etmiş olacaksınız.