Doğal Östrojen

Doğal Östrojen

Doğal östrojen; Kadınlık hormonu olan östrojen hormonunun kadınların yaşamlarında çok önemli bir yeri vardır. Östrojen hormonu erkeklerde de bulunmasına karşılık, kadınlarda östrojen hormonu düşüklüğü bir çok ciddi hastalıklara neden olabilmesi sebebi ile östrojen seviyesini artırıcı doğal kaynakların iyi bilinmesi ve takviye yapılması sağlıkları açısından oldukça gereklidir. Östorjen düşüklüğü sebebi ile gelen erken menopoz dönemi kadınlarda alışık olmadıkları sıkıntılı bir döneminde başlangıcı olmakla birlikte, östrojen eksikliği çeşitli doğal yollarla kapatılabilmektedir. Doğal östrojen içeren bitkiler ve gıdalar bulunmaktadır ve en sağlıklı olanı da dışarıdan doğal östrojen içeren besinler alınarak östrojen eksikliğinin giderilmesidir.

Doğal östorjen içeren besinler

Östrojen hormonu dışarıdan gıdalarla da alınabilmektedir ve doğal östorjen içeren besinlerin tüketilmesi, östrojen eksikliğinin giderilmesinde en uygun yöntem olacaktır. Başlıca doğal östrojen içeren besinler ise şu şekildedir.
  • Ada çayı; İçeriğinde bulunan doğal östrojen ile gece terlemesi, ateş basması gibi menopoz şikayetlerinin giderilmesinde oldukça etkilidir.
  • Soya fasulyesi; Soya fasulyesi doğal östrojen kaynağı olarak menopoz şikayetlerini hafifletmekte oldukça faydalı olmaktadır.
  • Anason; Doğal östrejen kaynağı olan anason menopoz şikayetlerini hafifletmesinin yanı sıra, hazımsızlık, uyku bozuklukları gibi şikayetlere de oldukça faydalıdır.
  • Civan perçemi; Doğal bir östrojen kaynağı olarak hem erken menopoz, hem menopoz dönemi şikayetlerinin giderilmesinde oldukça etkili bir bitkidir.
  • Kızıl derili otu; Ülkemizde de bulunabilen bu bitki, doğal östrojen kaynağı kadınların gerek erken menopoz şikayetleri, gerekse menopoz dönemleri şikayetlerinin giderilmesinde kullanılmaktadır.
  • Maydanoz; Doğal östrojen içeren bitkilerden birisi de maydanozdur. Östrojen düşüklüğü veya menopoz dönemi şikayetleleri olan bayanların bol miktarda tüketmesinde fayda olan bitkilerden birisidir.
  • Çuha çiçeği yağı; Özellikle gece yatmadan önce içilmesi tavsiye edilen çuha çiçeği yağı, adet sancılarının giderilmesinde ve ateş basması gibi şikayetlerin giderilmesinde kullanılmaktadır.
Kadın sağlığı ve doğal östrojen

Östrojen hormonu, kemik erimesi ve kalp- damar hastalıklarına karşı oldukça dirençli olmasından dolayı, özellikle kemik erimesi rahatsızlığını önleyici özelliği bulunmaktadır. Özellikle yaşla birlikte östrojen hormonunda görülen azalmalar kemik erimesi ve kalp- damar hastalıklarına yatkınlığı da artırmaktadır. Özel hayatımızın bir gereksinimi olan cinsel fonksiyonların faaliyetlerinin devam etmesi de bu hormona bağlıdır. Bu sebeple yaşı ilerleyen ve menopoz dönemine giren bayanların östrojen eksikliğinden dolayı bir çok sağlık problemleri ortaya çıkmakta ve cinsel yaşamlarını yavaş yavaş kaybetmektedirler. Bu sorunların giderilmesi veya en aza indirilmesi için düzenli olarak doğal östrojen içeren gıdalar tüketmesi, sağlıkları için gerekli olmaktadır.
Son Güncelleme : 22.11.2018 21:43:04
Doğal Östrojen ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Doğal Östrojen Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Doğal Östrojen"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır
Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır
Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır: Östrojen hormonu erkeklerde ve kadınlarda bulunmaktadır. Bu hormonu vücut kendiliğinden salgılar. Kadınlar menopoz dönemine girene kadar, östrojen hormonu normal seviyede bulunur. Menopoz döneminde kadınların ös...
Östrojen Hormonu Fazlalığı Bitkisel Tedavisi
Östrojen Hormonu Fazlalığı Bitkisel Tedavisi
Östrojen hormonu fazlalığı bitkisel tedavi, hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen östrojen hormonu genellikle ergenlik döneminde işlevini uygular. Bu süreç içerisinde cinsel organında uzama, bu bölümlerde tüylenme, bayanlarda adet kanaması, kemikl...
Soya Östrojen
Soya Östrojen
Soya östrojen, vücudumuz içerisinde bulunan hormonlar arasında yer alan östrojen hormonu hem bayanlarda hem de erkeklerde görülür. Özellikle bayanlarda yoğun olarak gözlenen östrojen hormonu ile birlikte vücutta bazı değişiklikler meydana gelir. Özel...
Östrojen Progesteron
Östrojen Progesteron
Östrojen progesteron, bayanlarda bulunan üç hormondan iki tanesidir. Progesteron, östrojen, testosteron kadınlarda salgılanan hormonlar içerisinde yer alırken; bu iki hormon özellikle üreme, ergenlik ve hamilelik üzerinde birçok etki yarattığı açıkla...
Erkeklerde Östrojen Hormonu
Erkeklerde Östrojen Hormonu
Erkeklerde östrojen hormonu, bayanlarda olduğu kadar olmasa bile belli oranda bulunmaktadır. Östrojen hormonu kadınların kadınsı özelliklerinin gelişimi için olması gereken bir hormon olmaktadır. Östrojen steroid gurubunda olan bir hormon dur ve fazl...
Östrojen Hormonu
Östrojen Hormonu
Östrojen hormonu, bir çeşit kadınlık hormonudur. Fakat hem erkeklerde hem kadınlarda bulunur. Kadınların vücut şekillenmesinden adet döngüsüne kadar etki eden bir hormondur. Kadınlarda meydana gelen bir çok değişim ve gelişimin bu hormon sayesinde sa...
Östrojen İçeren Cilt Kremleri
Östrojen İçeren Cilt Kremleri
Östrojen İçeren Cilt Kremleri, 40'lı yaşlardan itibaren belirlemeye başlayan östrojen eksikliği ciltte de gözle görülür olumsuz değişikliklerin oluşma sürecini başlatıyor. Kadınlar ciltlerindeki olumsuz değişiklikleri görmeye başladıklarında haklı ol...
Östrojen Krem
Östrojen Krem
Östrojen krem, östrojen eksikliğinin meydana geldiği dönemlerde kullanılmaktadır. Östrojen eksikliğinde genellikle oral yoldan haplar kullanılmak ile beraber nedene ve eksikliğin verdiği semptomların varlığına bakılarak krem formlarda kullanılmaktadı...
Östrojen Artıran Bitkiler
Östrojen Artıran Bitkiler
Östrojen Artıran Bitkiler; östrojen kadınlarda menstürasyon döngüsünü düzenleyen hormon olup, bir takım kadınsal işlevlerin düzenlenmesinden sorumlu bir hormondur. Östrojen hormonu vücutta yumurtalıklardan salgılanmakta ve birçok bitkide de bulunmakt...
Menopozda Östrojen
Menopozda Östrojen
Menopozda Östrojen, Menopoz tamamen hormon dengesi ile alakalı bir durumdur. Yani overlerden androjen hormonu hariç, steroidlerin sağlanması azalır, östrojen yapımı da yavaş yavaş azalarak amenore gerçekleşir. Menopozda östrojen azalmasına bağlı olar...
Östrojen Eksikliği
Östrojen Eksikliği
Östrojen Eksikliği, Vücuttaki hormon dengesinin değişmesi birlikte ortaya çıkan östrojen eksikliği beraberinde pek çok sıkıntıyı da bir arada getirmektedir. Bir kadında en önemli hormonlardan biri olan östrojen hormonu 40'lı yaşlar itibari ile azalma...
Östrojen Diyeti
Östrojen Diyeti
Östrojen diyeti, Östrojen bir kadınlık hormonudur. Östrojen hormonu üreme çağına gelen bütün kadınlarda yumurtalıklarında üretilen bir hormon türüdür. Hipofiz bezi beynin alt tarafında bulunan 0.5 gram ağırlığında bulunan ve vücudun bütün hormonları...

 

Östrojen Hapı
Östrojen Hormonu Fazlalığı
Östrojen
Östrojen İçeren Yiyecekler
Östrojen Artıran Yiyecekler
Adaçayı Östrojen
Östrojen İçeren Besinler
Erkekte Östrojen Fazlalığı
Östrojen Fazlalığı
Östrojen İçeren Meyveler
Adaçayı Östrojen Hormonu
Östrojen İçeren İlaçlar
Hamilelikte Östrojen Seviyesi
Östrojen Artıran İlaçlar
Erkeklerde Östrojen
Östrojen Hormonu İlaçları
Östrojen Hormonu Eksikliği
Östrojen Hormonunu Artıran Yiyecekler
Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır
Östrojen Hormonu Fazlalığı Bitkisel Tedavisi
Soya Östrojen
Östrojen Progesteron
Erkeklerde Östrojen Hormonu
Östrojen Hormonu
Östrojen İçeren Cilt Kremleri
Östrojen Krem
Östrojen Artıran Bitkiler
Menopozda Östrojen
Östrojen Eksikliği
Östrojen Diyeti
Popüler İçerik
Hamilelikte Östrojen Seviyesi
Hamilelikte Östrojen Seviyesi
Hamilelikte Östrojen Seviyesi, anne adayının bebeği taşımaya ve emzirmeye başlamasında önemli rol oynar. Birçok önemli etkisi bulunan bu hormon gebeli...
Östrojen Artıran İlaçlar
Östrojen Artıran İlaçlar
Östrojen arttıran ilaçlar vücutta bulunan östrojen miktarının artmasına yardımcı olan ve yapısında bu tür maddeleri bulunduran ilaçlardır. Vücutta k...
Erkeklerde Östrojen
Erkeklerde Östrojen
Erkeklerde östrojen: Bir diğer adıyla kadınlık, dişilik hormonu olarak bilinen östrojen hormonu sadece kadınlarda bulunan bir hormon değildir. Kadınla...
Östrojen Hormonu İlaçları
Östrojen Hormonu İlaçları
Östrojen hormonu ilaçları, ile vücutta oluşmuş olan hastalıkların tedavisi kolaylık ile sağlanır. Östrojen hormonu bayanlarda daha fazla bulunmaktad...
Östrojen Hormonu Eksikliği
Östrojen Hormonu Eksikliği
Östrojen hormonu eksikliği, Cinsiyete göre farklı değerlerde olması gereken östrojen hormonu eksikliği her iki cins içinde oldukça ciddi sonuçlar doğu...
Östrojen Hormonunu Artıran Yiyecekler
Östrojen Hormonunu Artıran Yiyecekler
Östrojen Hormonunu Artıran Yiyecekler, Erkeklerde de bulunan östrojen hormonu, aslında bir kadınlık hormonudur.Kadınlar menapoz dönemine girene kadar...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Östrojen Krem
Östrojen Artıran Bitkiler
Menopozda Östrojen
Östrojen Eksikliği
Östrojen Diyeti
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019