Doğal Östrojen Kaynakları Nelerdir?

Doğal Östrojen Kaynakları

Doğal Östrojen Kaynakları: Doğal östrojen içeren besinler soya fasulyesi, ada çayı, anason, maydanoz, çuha çiçeği yağı ve civan perçemidir. Doğal östrojen içeren besinlerin insanlar için birçok faydası vardır.

Doğal Östrojen İçeren Kaynaklar

Ada çayı içindeki östrojen ateş basması,gece terlemesi gibi menopoz şikayetlerinin giderilmesine yardımcı olur.
Soya ve civan perçemi yağından elde edilen östrojen de menopoz şikayetlerinde etkilidir.
Anasondan içerisindeki östrojen menopozun yanı sıra gaz,uyku bozukluğu,hazımsızlık gibi şikayetlerin giderilmesinde kullanılır.
Maydanoz ve çuha çiçeği de menopoz dönemindeki rahatsızlıkları tedavi etmek amacıyla kullanılmaktadır.

Doğal östrojen kaynağı içeren bitkiler ülkemizde çok sık yetişen bitkilerdir. Kullanımları kolay olup menopoz dönemindeki insanların da dikkatini çok çekmektedir. Östrojenin kadınların hayatında çok büyük önemi bulunmaktadır. Kadınlarda östroen azlığı çok ciddi rahatsızlıklara sebep verebilir. Her şey de olduğu gibi östrojen fazlalığının da yol açabileceği sıkıntılar bulunmaktadır.

Östrojen Fazlalığında Oluşacak Sorunlar

Östroen fazlalığının en çok açtığı sorun şişmanlık ve kalçada genişlemedir.
Daha kötüsü ise östrojen fazlalığı kanser hücrelerine uyarılar gönderir.
Östrojenin kanda yüksek olası rahim ve meme kanserine yol açar.
Yüz,el ve ayaklarda şişlikler meydana gelir.
Bacak damarlarında tıkanmaya yol açar.
Safra kesesinde taş oluşumunu başlatır.
Akciğere pıhtı kaçmasına sebep olur.
Tansiyon artışına sebep olur.

İşte bütün bu nedenlerden dolayı insanların en çokta kadınların hayatları boyunca çok dikkatli olup östrojen hormonunun eksikliği ve fazlalığına çok dikkat etmeleri gerekir

Son Güncelleme : 13.04.2021 02:34:33

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Bahar Binici - 13.04.2021 02:34:33

Doğal Östrojen Kaynakları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır

Östrojen Hormonu Nasıl Arttırılır: Östrojen hormonu erkeklerde ve kadınlarda bulunmaktadır. Bu hormonu vücut kendiliğinden salgılar. Kadınlar menopoz dönemine girene kadar, östrojen hormonu normal seviyede bulunur. Menopoz döneminde kadınların ös...

Östrojen Hormonu Fazlalığı Bitkisel Tedavisi

Östrojen hormonu fazlalığı bitkisel tedavi, hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen östrojen hormonu genellikle ergenlik döneminde işlevini uygular. Bu süreç içerisinde cinsel organında uzama, bu bölümlerde tüylenme, bayanlarda adet kanaması, kemikl...

Soya Östrojen

Soya östrojen, vücudumuz içerisinde bulunan hormonlar arasında yer alan östrojen hormonu hem bayanlarda hem de erkeklerde görülür. Özellikle bayanlarda yoğun olarak gözlenen östrojen hormonu ile birlikte vücutta bazı değişiklikler meydana gelir. Özel...

Östrojen Progesteron

Östrojen progesteron, bayanlarda bulunan üç hormondan iki tanesidir. Progesteron, östrojen, testosteron kadınlarda salgılanan hormonlar içerisinde yer alırken; bu iki hormon özellikle üreme, ergenlik ve hamilelik üzerinde birçok etki yarattığı açıkla...

Erkeklerde Östrojen Hormonu

Erkeklerde östrojen hormonu, bayanlarda olduğu kadar olmasa bile belli oranda bulunmaktadır. Östrojen hormonu kadınların kadınsı özelliklerinin gelişimi için olması gereken bir hormon olmaktadır. Östrojen steroid gurubunda olan bir hormon dur ve fazl...

Östrojen Hormonu

Östrojen hormonu, bir çeşit kadınlık hormonudur. Fakat hem erkeklerde hem kadınlarda bulunur. Kadınların vücut şekillenmesinden adet döngüsüne kadar etki eden bir hormondur. Kadınlarda meydana gelen bir çok değişim ve gelişimin bu hormon sayesinde sa...

Östrojen İçeren Cilt Kremleri

Östrojen İçeren Cilt Kremleri, 40'lı yaşlardan itibaren belirlemeye başlayan östrojen eksikliği ciltte de gözle görülür olumsuz değişikliklerin oluşma sürecini başlatıyor. Kadınlar ciltlerindeki olumsuz değişiklikleri görmeye başladıklarında haklı ol...

Östrojen Krem

Östrojen krem, östrojen eksikliğinin meydana geldiği dönemlerde kullanılmaktadır. Östrojen eksikliğinde genellikle oral yoldan haplar kullanılmak ile beraber nedene ve eksikliğin verdiği semptomların varlığına bakılarak krem formlarda kullanılmaktadı...

Östrojen Artıran Bitkiler

Östrojen Artıran Bitkiler; östrojen kadınlarda menstürasyon döngüsünü düzenleyen hormon olup, bir takım kadınsal işlevlerin düzenlenmesinden sorumlu bir hormondur. Östrojen hormonu vücutta yumurtalıklardan salgılanmakta ve birçok bitkide de bulunmakt...

Menopozda Östrojen

Menopozda Östrojen, Menopoz tamamen hormon dengesi ile alakalı bir durumdur. Yani overlerden androjen hormonu hariç, steroidlerin sağlanması azalır, östrojen yapımı da yavaş yavaş azalarak amenore gerçekleşir. Menopozda östrojen azalmasına bağlı olar...

Östrojen Eksikliği

Östrojen Eksikliği, Vücuttaki hormon dengesinin değişmesi birlikte ortaya çıkan östrojen eksikliği beraberinde pek çok sıkıntıyı da bir arada getirmektedir. Bir kadında en önemli hormonlardan biri olan östrojen hormonu 40'lı yaşlar itibari ile azalma...

Östrojen Diyeti

Östrojen diyeti, Östrojen bir kadınlık hormonudur. Östrojen hormonu üreme çağına gelen bütün kadınlarda yumurtalıklarında üretilen bir hormon türüdür. Hipofiz bezi beynin alt tarafında bulunan 0.5 gram ağırlığında bulunan ve vücudun bütün hormonları...

Doğal Östrojen Kaynakları

Doğal Östrojen Kaynakları Yorumları